Club O — 講座錄音

2016年12月10日 綠色茶座

筋肌勞損知多啲

主講:程沛生
動物仔

為甚麼會出現關節痛?有哪些日常生活習慣對姿勢造成影響?有甚麼運動有較高的運動創傷風險?有甚麼可以讓自己預防筋肌勞損?動物仔將會分享他的個人經驗及心得。

第一段 | 第二段 | 第三段