Club O — 講座錄音

2016年5月7日 高能量晚會

潮流一“RAW”風

主講:Wings Lam
(香港首位於Raw Food Made Simple學院受訓的食生導師及教練的華人,修畢香港大學西方營養學及浸會大學中醫飲食營養學,前綠野林導師療癒師)

近年流行的生機飲食,甚至是全生素食,究竟是否人人合適?在五花八門的飲食潮流,中、西飲食文化,營養概念,看似互相矛盾,怎樣為自己飲食方向找到出路?而且有效地持之而行?

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