Club O — 講座錄音

2017年4月13日 綠色茶座

痛症自救工作坊

主講:陳玉輝
(經筋治療師、英國另類療法訓練學院整全營養學)

大部份都市人都有筋膜肌腱痛症困擾問題,除了一般因工作或勞損引致肌腱痛症之外,原來食物因素和情緒壓力亦會誘發身體產生痛症,導師除了講解痛症成因和如何預防之外,亦會教導經絡穴位按摩自救和拉筋伸展活動。

第一段 | 第二段 | 第三段 | 第四段 | 第五段

[ 投影片 ]